Wodne lody z melona

 

Pogoda coraz bardziej nas rozpieszcza i zachęca do wyjścia na dłuższe spacery. Pewnie po drodze będziesz mijać niejedną kawiarnię z przepysznymi lodami. Jednak mam dla Ciebie inną propozycję, a mianowicie chcę Cię zachęcić do udania się do sklepu po dwa składniki, z których zrobisz przepyszne, orzeźwiające a przede wszystkim oryginalne lody. 
 

Składniki: 

- 1/2 melona Galia

- sok z cytryny
 - mięta
 
Wszystkie składniki zmiksuj, przelej do foremek na lody i włóż do zamrażarki na około 4 godziny. 
 
Energia w 1 lodzie: 
 

ok. 33 kalorie 

0,7 g białka

0,2 g tłuszczów

7,7 g węglowodanów 

0,55 g błonnika

Jakie Wy w swoich domach robicie lody? Jakie składniki najczęściej wybieracie? 

Zostaw komentarz do tego wpisu