Po grafice na Instagramie dostałam od Was bardzo dużo zapytań - ,,Jak przyrządzić owsiankę a'la kinder bueno''. Zdecydowałam się przepis zamieścić tutaj na blogu, żeby nigdzie się nie zgubił, a wiadomo, że w social mediach, żeby coś znaleźć czasami trzeba długu scrollować :). Owsianka składa się z trzech warstw – waniliowej, kakaowej oraz chrupiącej orzechowej. Całość jest ciekawą odmianą od codziennej owsianki, smakuje bowiem jak znany wszystkim batonik kinder bueno, a spokojnie mogę się również pokusić o stwierdzenie – że w smaku jest dużo lepsza :D.
Składniki:
5 łyżek płatków owsianych
250 ml mleka/napoju roślinnego
1 płaska łyżka budyniu waniliowego
1 łyżeczka ciemnego kakao
pokruszone orzechy włoskie
Płatki zalej mlekiem i gotuj do momentu aż będą gęste. Budyń wymieszaj z odrobiną mleka i dodaj do płatków owsianych pod koniec ich gotowania. Gotuj i mieszaj przez około minutę. Przygotuj miseczkę, nałóż 2/3 waniliowej owsianki do miseczki. Do pozostałej części dodaj łyżeczkę kakao i wymieszaj. Warstwę kakaową nałóż na waniliową i posyp posiekanymi orzechami włoskimi.
Koniecznie napisz w komentarzu czy Ci smakuje ta owsianka :D.
Energia w 1 porcji:
441,4 kcal
17,0 g białka
15,7 g tłuszczu
60,3 g węglowodanów
Komentarze
Patka(Patrycja Grzesiek)
Opublikowany: 11 października 2022Proste,b szybkie i przepyszne ????????
Dietetyk w Mieście
Opublikowany: 1 marca 2020@kasiula Dziękuję :D
kasiula
Opublikowany: 1 marca 2020przepyszne!!!
Dodaj komentarz