Owsianka a'la kinder bueno

Po grafice na Instagramie dostałam od Was bardzo dużo zapytań - ,,Jak przyrządzić owsiankę a'la kinder bueno''. Zdecydowałam się przepis zamieścić tutaj na blogu, żeby nigdzie się nie zgubił, a wiadomo, że w social mediach, żeby coś znaleźć czasami trzeba długu scrollować :). Owsianka składa się z trzech warstw – waniliowej, kakaowej oraz chrupiącej orzechowej. Całość jest ciekawą odmianą od codziennej owsianki, smakuje bowiem jak znany wszystkim batonik kinder bueno, a spokojnie mogę się również pokusić o stwierdzenie – że w smaku jest dużo lepsza :D.

 

Składniki:

 

  • 5 łyżek płatków owsianych

  • 250 ml mleka/napoju roślinnego

  • 1 płaska łyżka budyniu waniliowego

  • 1 łyżeczka ciemnego kakao

  • pokruszone orzechy włoskie

 

Płatki zalej mlekiem i gotuj do momentu aż będą gęste. Budyń wymieszaj z odrobiną mleka i dodaj do płatków owsianych pod koniec ich gotowania. Gotuj i mieszaj przez około minutę. Przygotuj miseczkę, nałóż 2/3 waniliowej owsianki do miseczki. Do pozostałej części dodaj łyżeczkę kakao i wymieszaj. Warstwę kakaową nałóż na waniliową i posyp posiekanymi orzechami włoskimi.

 

Koniecznie napisz w komentarzu czy Ci smakuje ta owsianka :D.

Energia w 1 porcji:

441,4 kcal

17,0 g białka

15,7 g tłuszczu

60,3 g węglowodanów

 

Komentarze
Dietetyk w Mieście
Opublikowany: 1 marca 2020

@kasiula Dziękuję :D

kasiula
Opublikowany: 1 marca 2020

przepyszne!!!


Dodaj komentarz